A psicanálise é um método terapêutico desenvolvido por Sigmund Freud que se concentra na exploração do inconsciente para entender os pensamentos, comportamentos e emoções de um indivíduo. O processo de análise envolve sessões regulares, onde o paciente fala livremente sobre seus sonhos, memórias, e fantasias. O objetivo é trazer à consciência os conflitos internos e traumas reprimidos, promovendo autoconhecimento e compreensão dos fatores que influenciam sua vida. Compreender e ressignificar experiências promove o autoconhecimento e qualidade de vida.